Elina -16 kg

Ennen

Jälkeen

Aloitin Cambridge -ohjelmalla äitini innostamana, joka aloitti reilua kuukautta aikaisemmin. Tiesin, että kiloja oli kertynyt, mutta jotenkin oli hankalaa päästä itsekseen alkuun varsinkin kun kukaan ei ole seuraamassa edistystä. Liikunta ei ole koskaan ollut ongelma, mutta sen jälkeen antaa helposti itselleen luvan syödä mitä sattuu.

Ensimmäinen viikko Cambridgeä oli vaikea, koska täytyi ruveta oppimaan pois kaikista vanhoista tavoista. Oli nälkä, mutta koskaan ei heikottanut. Sitkeydellä lähti paino äkkiä laskuun ja tulokset motivoivat. Pian ei edes tehnyt mieli herkkuja, koska esimerkiksi pirtelöt olivat makeita ja hyvänmakuisia.

Näin jälkeen päin täytyy sanoa, että laihduttaminen on ollut niin naurettavan helppoa. On välillä oikein täytynyt miettiä miten niin en ole pystynyt pudottamaan painoa aiemmin.

Valmentajani Riitta ei kyllä tätä pyytänyt, mutta pakko on silti häntä kiittää, koska ilman henkilöä, joka pitää silmällä tästä tuskin olisi tullut mitään.

Valmentaja: