Kari -14 kg

Ennen

Jälkeen

Aloitin laihdutuksen työterveyshoitajan ja kotijoukkojen ”painostamana”. Koin Cambridge-laihdutuksen helppona, joskin alussa, paaston aikana oli oltava ”selkärankaa”.

Cambridge Ohjelma eroaa muista laihdutusmenetelmistä siinä, että laihdutus on suunnitelmallista ja sitä on helppo noudattaa.

Painon putoaminen on ollut hyödyllistä, olo on kevyempi ja kolesterolit sekä verenpaineet ovat kohdallaan.

Elämäni laihdutuksen jälkeen on muuttunut, askel on kevyempi ja elämä muutenkin kevyempää. Uusi ulkomuoto on aiheuttanut myös hauskoja tilanteita, kun vanhat tutut eivät ole tervehtineet, koska eivät ole tunnistaneet minua.

Painonpudotuksen aikana viikoittaiset punnitukset sekä ryhmän kokoontumiset ovat olleet hyödyllisiä ja tärkeitä.

Valmentaja: