Minna -8 kg

Ennen

Jälkeen

APUA! Kuukauden päästä tyttären häät, painoa pitäisi saada putoamaan 5kg, halu laittaa hieman
tiukempi mekko häihin. Elettiin kesäkuuta 30 päivä 2015. Mistä apua?
Ystäväni Henna oli aikaisemmin ollut mukana Cambridge ohjelmassa ja tulos myös näkyi, joten
ajattelin että jospa minäkin ja niin laitoin samantien viestiä hänen silloiselle valmentajalleen Janelle.
Sovimme tapaamisen heti tiistaille ja siellä Jane kertoi ensin ohjelmasta, sitten puntariin, viikon
eväät pussiin ja viimeiseksi tsemppaukset mukaan. Siitä se sitten lähti seuraavana aamuna 1. taso.
Pari ensimmäistä päivää tuntui, että miten tässä käy, 3 pussia ja vettä, eikö mitään muuta.....mutta se
olikin yllättävän helppoa. Viikossa tippui 3 kiloa. JIPPII!
Kävin jokaista tasoa viikon. Jossain vaiheessa ajattelin, etten ollut juonut yhteensäkään koko
elämäni aikana niin paljon vettä kuin nyt. Veden juontiinki tottui ja nyt sitä vettä haluaa juoda koko
ajan, roppa haluaa vettä.
Häät tuli ja meni, mekko oli tyköistuva :). Ja ennen kaikkea miten hyvältä tuntuikin kuulla sanat :
" Näytätpä hyvältä " ja " Miten tuo mekko istuu hyvin päälläsi. "
Nyt on viisi viikkoa takana, saavutettu tavoitepaino....menty jopa yliki, painoa tippunut 7.9 kiloa.
Olen tottunut syömään tiettyinä aikoina, enää ei tule syötyä ja popsittua mitä vaan ja milloin vaan.
Tästä on hyvä jatkaa :).
Tästä kaikesta sydämelliset kiitokset valmentajalleni Janelle, hänen tsemppauksistaan, ystävälleni
Hennalle ja tietysti Cambridge ohjelmalle.

Valmentaja: