Niina -20 kg

Ennen

Jälkeen

Lihottuani paljon melko lyhyessä ajassa, päätin että nyt on alan liikkumaan ja syömään terveellisesti. Kävin salilla ja lenkillä ja söin rehuja, motivaationi oli täysin hukassa!! Jatkoin siis samalla mässäilylinjalla, kunnes eräänä iltana ystäväni tuli käymään ja pyysin häneltä apua...Sanoin:“auta mua, en jaksa olla enää lihava!” Ja niin sitä sainkin maailman parhaan neuvon; ystäväni näytti minulle Cambridge-ohjelman nettisivut ja kehotti ottamaan yhteyttä valmentajaan.

Ja niin tein heti seuraavana päivänä. Siitä taival sitten alkoi yhdessä ihanan valmentajani Jonnan kanssa!Paino alkoi pudota todella nopeasti ja motivaationi oli pilvissä!  Kolmessa kuukaudessa pudotinkin painoa huimat 20kg!!

Valitettavasti en päässyt ihan tavoitteeseen asti koska tulin raskaaksi!

Nyt 2v myöhemmin olen lähes tavoitepainossani! Raskaus ei tuonut ihan kaikkia kiloja takaisin, sain 03-05/2015 välissä 15kg pois ja olen kevyemmilläni pitkästä aikaa! Käymme vielä taso-ohjelman valmentajani kanssa loppuun jotta painonhallinta sujuu mallikkaasti. Hyvä minä, hyvä Cambridge!”

Valmentaja: Jonna Hakola