Johanna -11 kg

Ennen

Jälkeen

Olin jo pitkään voinut huonosti, mikään vaate ei näyttänyt hyvältä päälläni. Tunnen Ninan jo entuudestaan, ja kun hän aloitti täällä valmentamisen oli helppo liittyä mukaan.

Yllättävän helppona. Ensimmäiset viikot olivat todella vaikeita, haiston joka ruoan ja televisiosta tulee yllättävän paljon ruokaohjelmia.

Olen laihduttanut,  Fitfarmilla muutama vuosi sitten. Siinä mentiin juuri toistepäin syömisissä.

Olen elämäniloisempi, jaksan paremmin, lähden jopa oma-aloitteisesti lenkille ja itseluottamukseni on löytynyt uudelleen :)

Elämäntapani muuttui, elämä tuntuu helpolta 😊
Olen luottavaisempi tulevaisuuden suhteen painon kanssa.

Elämäntapani muuttui. Roskaruoka ei maistu, ei limsat eikä karkit. Positiivinen muutos siis :)

Tämä laihdutustapa on ehdottomasti parhain, suosittelen lämpimästi! Positiivisena asiana voi vielä sanoa että joka viikko kymmenen viikon aikana paino tippui 😊

Kiitos testiryhmälle ja ennenkaikkea valmentaja-Ninalle!

Valmentaja: Nina Piippanen