Riina -12 kg

Ennen

Jälkeen

Olen kokeillut kaikki mahdolliset laihdutuskeinot, pussikeitoista kaalikeitto- dieetteihin. Ja aina kilot vaan löysivät tiensä takaisin. Cambridge ohjelmaa olin tutkaillut monesti ja vihdoin sitten viime syksynä otin yhteyttä Ninaan. Cambridge ohjelman mukainen laihdutus on helppoa. Tukea sain ystäviltä, työtovereilta ja rakkaalta. Ryhmästä sain tukea ja voimaa aina seuraavaan viikkoon.

Cambridge laihdutuksessa ei tule tunnetta, että nääntyisi nälkään. Syödä saa, mutta oikeanlaista ruokaa. Nukun paremmin ja voin paremmin. Ihanaa on huomata miten vanhat vaatteet jälleen menevät päälle ja näyttävätkin jopa hyvältä. Kevätaurinko tuo mieleen iloa ja raikkautta; elämä hymyilee!! Laihdutusurakkani ei vielä ole ohitse, yhä on matkaa tavoitepainooni. Tähänastinen Cambridge matkani on opettanut minulle oikeanlaisen ruokarytmin ja terveellisen ruoan merkityksen.

Valmentaja: Nina Piippanen