Sanna -7 kg

Ennen

Jälkeen

Laihdutuksen minut sai aloittamaan muutaman ystävän kommentti kilojen kertymisestä. Myöskin omaan peilikuvaan katsominen ei enään tuntunut omalta.
Halusin saada ns. vanhan minäni takaisin, joka olin ollut silloin 65kiloisena.

Ninan testiryhmään hain hetken mielijohteesta, mutta tätä päätöstä en ole hetkeäkään katunut.

Cambridge laihdutus toimi minulla todella hyvin. Valmentajani Ninan ote oli reipas ja kannustava. Myöskin taso-ohjelma oli mielekäs, se että opetellaan syömään oikein ja käsitellään se mistä lihominen yms. johtui.

Jaksan paremmin, olen tyytyväisempi omaan peilikuvaani ja vanhat vaatteet mahtuvat taas päälleni.

Syön terveellisemmin ja säännöllisemmin. Myös veden juontia olen saanut lisättyä, nimittäin sitä ei aikaisemmin tullut juotua tarpeeksi.

Matkani aikana senttejä karisi varresta kiloja enemmän ja muutos on ollut sellainen että myös muut ovat sen huomanneet. Senttejä kokonaisuudessaan lähti 44,5cm!!
Laihdutuksen aikana kävin normaalisti salilla ja kävelylenkeillä, joten kiinteytymistä tapahtui myös mukavasti matkan varrella.

Matka vielä jatkuu kohti unelma vartaloa ja tavoitteena onkin se 65kiloa.

Valmentaja: Nina Piippanen