Outi -16 kg

Ennen

Jälkeen

Oma hyvinvointi oli nyt sitten tärkeintä saada kiloja pois, mm. nivelrikko ja uniapnea. Otin itseäni niskasta kiinni, varasin Sadulle ajan ja siitä lähti matka parempaan vointiin. On helpompi hengittää ja kevyempi kävellä.

Sanotaan, mitä vanhemmaksi tulee. sitä vaikeampaa on laihduttaminen. Ei pidä paikkaansa! Cambridge-ateriat ovat hyviä ja ne pitävät nälän loitolla. Puuroista en ole aiemmin pitänyt, mutta nyt syön sitä joka aamu. Ruokailutottumukset ovat todella muuttuneet.

Kaiken tämän hyvän päälle olen tietysti mielissäni uudesta vartalostani. Ja niin kuin ystävättäreni sanoi: ”nyt sinun ei tarvitse enää pukeutua kaapuihin”.

Satu, valmentajani on sopinut minulle hyvin. Kiitos Satu ja Cambridge-ateriat. Suosittelen!

Valmentaja: Satu Pispa