Tytti -15 kg

Ennen

Jälkeen

Pienenä olin aina ystäviäni isompi, vaikken ylipainoinen ollutkaan. Paino alkoi hiljalleen kertyä lukion aikoihin. Muutaman kerran onnistuin "ominpäin" laihduttamaan liikunnan lisäämisellä ja paremmalla ruokavaliolla noin viisi kiloa, mutta vuoden loppuun mennessä paino tuli aina takaisin. Sipsit, makkaraperunat ja muut suolaiset iltasyöpöttelyt olivat suurin haasteeni. Syksyllä 2015 olin erityisen tuskastunut itseeni, en viihtynyt kropassani ja tuntui ettei mikään vaate istu. Koin olevani kuin makkarapötkö, tasapaksu hartioista nilkkoihin.

Eräänä yönä tutkin netissä tapoja parempaan oloon ja laihtumiseen. Cambridge nousi useissa keskusteluissa esille. Mitä enemmän luin aiheesta, sitä sopivammalta se alkoi tuntua. Aamulla otin yhteyttä Elina Ahvamaahan. Hieman kuitenkin epäillen aloitin tasolta 1, mutta nopeat tulokset motivoivat jatkamaan. Koin etukäteen ostetut ja valmiit annoskoot ihanan helpoksi. Hetkittäin ajattelin sen olevan jopa liian helppoa. Yllätyin myös, että ohjelman monet ruoat maistuvat oikeasti hyvältä. Talvi meni hyvin, mutta keväällä tavoitteiden ollessa lähellä alkoi motivaatio hiipua ja ote lipsua. Elokuussa huomasin, ettei keväällä ostamani juhlamekko tunnu hyvältä päällä. Otin jälleen itsenäni niskasta kiinni ja soitin valmentajalle. Nyt viedään homma maaliin, ajattelin. Syystalvella stressi nousi muuton, työn ohella opiskelun yms. johdosta välillä liian kovaksi ja meinasin taas lopettaa. Elina lohdutti, ettei tätä hampaat irvessä tarvitse tehdä. Sen jälkeen helpottui taas. Tällä hetkellä paino on noin 15kg vähemmän kuin syksyllä 2015. Annoskoot ja iltasyöpöttely ovat selkeästi vähentyneet, voin paremmin, viihdyn vaatteissani, venytellessä pääsen asentoihin, joihin en edes kuvitellut pystyväni. Kaiken tämän aikana löysin myös elämääni rakkauden, tästä on hyvä jatkaa.

Valmentaja: Elina Ahvamaa