Jere -62 kg

Ennen

Jälkeen

Kaverit alkoivat jo olla huolissaan siitä mihin kuntoon olin itseni päästänyt. Yksi kaveri kertoi, että hänen äitinsä on Cambridge valmentaja, että hän vois auttaa minua pääsemään ylimääräisistä kiloista eroon. Meinasin siihen, että vois sitä ainakin testata ja kattoo et pääsenkö kiloista eroon. Cambridge ohjelman avulla on ollut helppo laihduttaa ilman nälän tunnetta, eikä ole tarvinnut rehkiä salilla joka ikistä päivää, mutta kummiskin käynyt salilla joskus. Olen aina ollut lihava. Koko ala- ja ylä-asteen ajan olen yrittänyt laihduttaa tuloksetta, ja sen jälkeen en ole jaksanut enää keskyttyy asiaan ennen kuin nyt. Cambridge Ohjelman avulla olen saanut painon tippumaan. Sosiaalinen elämä on parantunut ja jaksaa paremmin töissä tehdä töitä ja töitten jälkeenkin harrastella tai liikkua ulkona. Nyt löytää taas itselle hyvän näköisiä vaatteita johon mahtuu, eikä tarvii kirota kun ei löydä tarpeeksi suuria vaateita, jotka olis vielä hyvännäköisiä päällä. Jalka oli kipsissä kuukauden auto-onnettomuuden takia. Samalla tuli huomattuu, että vaikka olisi kipsi jalassa niin paino tippuu kunhan vaan noudattaa Cambridge Ohjelmaa. Paino olis voinut vielä enemmänkin lähteä tai vielä nopeammin voinut lähteä, kunhan ei olis useampana viikonloppuna lähtenyt viihteelle, mutta niiden viikonloppujen jälkeen on aina tullut kyllä palattuu takaisin ruotuun ja paino on  jatkanut karisemistaan. Painon pudotus jatkuu vielä Cambridge Ohjelman avulla, jos vielä pääsis alle 25BMI.

Valmentaja: Liisa Lehtonen