Marika -40 kg

Ennen

Jälkeen

Koko ikäni olen laihduttanut ja lihottanut, nyt 115 kg:n painoisena olin jo luopunut toivosta, että näillä kiloilla sitä eletään sitten loppuelämä tanttana ja vaivaisena, kun kaikki paikat olivat esim. työpäivän jälkeen ihan poikki, kotona ei jaksanut koskaan mitään. Siskoni oli aloittanut Cambridgen ja houkutteli minua mukaan, en uskonut, että hänkään tommosilla pusseilla kovin kauaa on, mutta kuinkas kävikään, paino tippui hänellä silmissä ja vihdoin uskaltauduin myös itse aloittamaan. Aloitin tammikuun 24. pv 2016 ja vaaássa siis huippulukemat 115,2 kg. Pelkillä pusseilla olin 5 päivää ja sen jälkeen yks plussalla, nautin sallituista syömisistä , enkä lipsunut yhtään, kuukaudesa meni jo 10,7 kg ja into vaan lisääntyi ja tasoissa edettiin eteenpäin. Tuntui, ettei näin helppoa kuuria voi ollakkaan, että paino vaan tippuu koko ajan, energiaa riitti, eikä nälkä vaivannut koskaan. Opin myös juomaan vettä :) Tavoitteeksi laitettiin 30 kg:a, joka silloin tuntui aika utopistiselta, että kunhan nyt päästäis edes alle sadan... Ei aikaan, kun tavote oli täynnä, eli 5 kk meni pudotukseen ja pudotus on jatkunut vielä "itsekseen" tällä oikeaoppisella syömisellä, kaiken kaikkiaan on kahdeksassa kuukaudessa mennyt nyt 40 kg:a ja paino alkaa seiskalla!! Ekaa kertaa elämässäni tuntuu, että nyt en näitä kiloja ota takaisin, olo niin mahtava ja olen oppinut syömään viisaasti, poissa kaikki millä enen elin, eli vaalea leipä, hampurilaiset, pitsat, munkit, suklaat ja kebapit ym... Kiitos valmentajani Miia Salminen ja siskoni <3 tsemppauksesta ja tuesta! Perheeni on myöskin tyytyväisempiä, kun äitikin jaksaa jotain ja kädet yltää ympäri :)

Valmentaja: Miia Salminen