Tanja -18 kg

Ennen

Jälkeen

”Maanantaina sitten aloitan terveellisen elämän..” Eipä tullut aloitettua, vaan sitä aloittamista tuli siirrettyä aina seuraavaan maanantaihin. Housut kiristi, paidat toi esiin kaikki muhkurat ja vatsamakkarat. Tämän seurauksena vältin tyköistuvia vaatteita ja käytin mahdollisimman peittäviä vaatteita. Siskoltani kuulin Cambridgestä ja ajattelin, että nyt tai ei koskaan on aika tehdä muutos elämäntapoihin. Otin yhteyttä Terttu Liisaan ja sain ajan seuraavalle viikolle. Jännitti, ahdisti ja pelotti mennä vieraan ihmisen luokse, joka ottaisi sinusta painon. Juuri sen, mitä olin pelännyt koko ikäni. Pelonsekaisin tuntein soitin ovikelloa ja oven avasi ihana ja pirteä Terttu Liisa. Kun tuli aika mennä puntarille ajatuksissa kävi, että jos nyt vain lähtisinkin juosten karkuun, mutta päättäväisyyteni vei voiton ja astuin puntarille. Lukemat olivat aivan järkyttäviä! Miten ihmeessä olin päästänyt itseni siihen kuntoon. Syyllisyys ja häpeä puskivat pintaan.

Aikaa kului ja paino tippui, olokin tuntui paljon paremmalta. Yllätyin siitä, kuinka helppoa painon pudotus oli! Ystäviltä ja perheeltä kuului kehuja, mikä tottakai tuntui hyvältä ja kasvatti itsetuntoa. Enää vaatekauppaan meno ei ahdista ja pelota. Saan käyttää paria kokoa pienempiä vaatteita ja se tuntuu hyvältä. Ilman Terttu Liisan, avopuolison, perheen ja ystävien kannustusta tuskin olisin onnistunut. Olen todella onnellinen siitä, että päätin tehdä muutoksen! Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin J

Valmentaja: Terttu Liisa Mäkinen