Katri -10 kg

Ennen

Jälkeen

Yleinen olotila ja normaalin painoindeksin heilahtaminen lievän ylipainon puolelle, sai minut aloittamaan laihduttamisen. Tällä konstilla se oli vaivatonta ja tehokasta. Tarvittavat neuvot sain valmentajalta, niitä piti vain noudattaa. En ole varsinaisesti laihduttanut aiemmin. Cambridge kuitenkin laihduttaa mielestäni terveellä tavalla, ei jätetä ruokavaliosta mitään täysin pois tms. Ei siis mitään "radikalismia".

Pääkoppa on tuulettunut monella tavalla. Moni haasteellinen asia on alkanut tuntua täysin mahdolliselta. Tiedostan etenkin syömiseen liittyviä asioita paremmin. Ei ihmeempiä. Olin yllättynyt, että ympäristö huomasi muutoksen niin selvästi. Itse en sitä heti tajunnut.

Valmentaja: Anna-Maija Klemets