Minna -18 kg

Ennen

Jälkeen

Selkä oireili jatkuvasti ja ajattelin, että jos painoa olisi vähemmän selkäkin kestäisi paremmin. Oli tehtävä jotain.

Laihdutus oli tällä kertaa helppoa. Tuotteet pitivät hyvin nälkää ja kun motivaatio oli kohdillaan niin lipsumisia syömisen suhteen ei tullut. Helpoin vaihe oli kun söi pelkkiä Cambridge tuotteita.

Paino putosi todella nopeasti ja tulokset näkyi heti. Aiemmin laihdutuksessa lipumisia on tullut helpommin.

Laihdutuksen jälkeen olo on aivan eri kuin ennen. Kaikki liikkuminen on helpompaa kuin ennen. Selkäkin on paremmassa kunnossa.

Edelleenkin joutuu miettimään mitä syö ettei palaa vanhoihin tapoihin, mutta laihdutus ohjelman tasoja noustessa tuli aika hyvin käytyä läpi järkevä syöminen.

Loppu vaiheessa vajaa 3kk aloituksesta alkoi hiukset lähteä. Hiuksia lähtee edelleenkin runsaasti (4kk aloituksesta). Hiukset ovat enää vain kolmas osa entisestä. Toivottavasti tämä laihdutuksen ikävä sivuoire loppuu pian.

Koin laihduttamisen niin helpoksi, että voin suositella sitä kaikille. Painon hallinta on ainakin nyt alussa ollut myös helppoa, sillä vanha olo on niin tuoreessa muistissa.

 

Valmentaja: Anna-Maija Klemets